敞開心扉，暢享心晴

——記孝感市丹陽中學心理健康講座

寒冷的冬日，也有溫暖的陽光。一個擁有健康心態的人，會讓身邊的人如沐春風，也會讓自己獲得溫暖和光明。為了助力丹中學子陽光成長、進一步明晰前進的方向，孝感市丹陽中學于2021年12月1日下午特邀劉杰老師為我校學子舉辦了一場心理健康講座。

劉杰老師以激情洋溢的互動拉開講座序幕，迅速拉近師生以及生生之間距離，提示學生們：為人當會動會靜，活在當下；自律才能自由，人要為自己負責、為他人負責、為環境負責。

接下來劉杰老師又依次進行了幾個生動活潑、環環相扣的小游戲，引導孩子們體會得出幾個彌足珍貴的經驗：

一要專注，學習的第一個品質、第一個通道即專注，專注地聽、專注地看、專注地實踐……專注是吸收知識、擴廣見聞的不二法門；二要堅持，為自己的決定買單、對自己的選擇負責，堅持雖難，但堅持過后的喜悅與自豪更能滋養你，人生最無奈就是“我本可以”，自信來自于每一次做到；三要閱讀，好讀書、讀好書、讀書好，讀書積累高品質的眼界、培養不一樣的思維模式；四要主動，主動贏得機會,主動贏得尊重,主動贏得未來；四是心態，負面情緒很正常,要正常面對。

此次心理健康講座的學習，孩子們受益匪淺，了解了有關知學、會學、樂學的方法，知道了應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒；同時也對營造健康文明、積極向上的校園文化氛圍起到了推動作用?；顒又皇瞧瘘c，未來的路還很長。心理健康教育工作任重道遠，我們將繼續努力掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，把心理健康教育始終貫穿于學校教育教學工作中，給同學們營造快樂、積極、健康、向上的成長環境。

撰稿：李曉華  

審稿：李海峰